Rețetă | Lapte vegetal din ovăz

Lapte vegetal din ovăz 

Rețetă:

• 1 cană fulgi de ovăz
• 3 căni de apă
• 1 linguriță de miere

Pune fulgii de ovăz, mierea și apa în blender.
Mixează ușor timp de câteva secunde, fără să insiști prea mult.
Strecoară laptele printr-o sită fină sau tifon.
Păstrează-l la frigider într-un recipient de sticlă până la 2-3 zile.
Bea dimineața lapte vegetal cremos, natural și fără conservanți, perfect pentru cafea, smoothie-uri sau micul dejun.
Ușor de digerat și o alternativă bună la laptele clasic.

Ai nevoie de un blender ?

BlendMix 2 înlocuiește majoritatea aparatelor din bucătărie, oferindu-ți puterea de a prepara rapid smoothie, sucuri naturale din fructe si legume, sosuri, piureuri și chiar gheață zdrobită, totul într-un singur aparat.